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換季時我們需要一杯暖身茶 |
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3099.net 發(fā)布：2010-10-29 15:14:42 來自：轉(zhuǎn)載 瀏覽：次 |
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秋冬換季時一定要特別注意身體，也許一杯可以溫暖全身的熱茶就可以幫到你！
羅漢果茶
羅漢果自古被人們譽為“神仙果”，性涼味甘，功能清肺潤腸。
同時，還具有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可駐顏。
取羅漢果少許，沖入開水浸泡，可防治高血壓、高血脂，富含的糖甙具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。
蘭香子檸檬茶
蘭香子原產(chǎn)印度，是100%天然植物，因為其豐富的植物纖維和不飽和脂肪酸，在減肥、預(yù)防高血糖血脂領(lǐng)域頗有口碑，無防腐劑可以長期使用。
1.先要自制檸檬醬，將檸檬切片放在容器里，以蓋過其分量的白糖掩蓋，一天左右就能看見白糖化成糖漿狀。
2.把適量蘭香子溫水沖泡，不要放太多蘭香子。待蘭香子泡開后加入檸檬醬和冰塊即可。
玫瑰普洱茶
玫瑰是一種珍貴的藥材，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，能疏解胸悶，與普洱茶一起沖泡飲用，其芳香怡人，對秋季肝火旺盛、易發(fā)怒的人有一定的治療效果。
1.將普洱茶放在杯子中，沖入沸水。
2.第一杯泡茶倒掉不喝，然后加入玫瑰花，沖入沸水泡出玫瑰花香即可飲用。
高麗參茶
高麗參茶是由高麗紅參、蜂蜜等制成，有益肺陰、清虛火、生津止渴之作用；特別在秋季每天的早晚服用一次，能起到養(yǎng)陰清熱、補氣生津的作用。
1.將人參切片曬干，放入沸水種沖泡。
2.根據(jù)個人口味加入蜂蜜，飲用即可。
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(編輯：佚名) |
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