慈禧太后活了74歲，“垂簾聽(tīng)政”40多年。27歲喪夫，41歲喪子，外侮內(nèi)患不斷，還需周旋斗爭(zhēng)于侄皇及其“帝黨”之間，真可謂大小心事未斷，各類憂息無(wú)盡。但她年逾花甲風(fēng)韻不減，神采矍爍，“肌膚如玉，青絲不落”。
慈禧的職場(chǎng)可是整個(gè)中國(guó)，今天奮斗在各條戰(zhàn)線上杜拉拉們，面臨小小的職場(chǎng)風(fēng)云變幻，已經(jīng)手忙腳亂，心力交瘁！
能夠做到如慈禧般笑閱天下，還真的需要一番修煉功夫。
身體，真是革命的本錢(qián)
2008年看奧運(yùn)會(huì)報(bào)道的時(shí)候，我什么都沒(méi)記住，只記得陳丹青評(píng)價(jià)張藝謀的一句話：
“他實(shí)在是太能熬了。”
文章中提到張藝謀連熬幾個(gè)晚上，連續(xù)熬倒數(shù)人，依然精神矍鑠。適時(shí)正逢小的在媽媽家養(yǎng)病（小人我因?yàn)閯诶凵艘粓?chǎng)大�。�，我如饑似渴地將那篇文章看了數(shù)遍，為我這輩子的前途那簡(jiǎn)直就是憂心如焚啊。
身體真是tma革命的本錢(qián)。
聰明如慈禧，可是明白的很，我怎么到了32歲才明白這個(gè)理吶？顯然就不是有出息的料。
慈禧是一位深諳養(yǎng)生保養(yǎng)之道的真正的養(yǎng)生大師，近幾年被媒體炮制而出的張悟本之流在老佛爺面前可謂是小巫見(jiàn)大巫。她深知自己的艱難處境，惟恐自己不堪重負(fù)，從身體到精神不斷地加以調(diào)養(yǎng)，非常重視食補(bǔ)和藥補(bǔ)。
她是一位書(shū)法愛(ài)好者、愛(ài)看京戲，并用八段錦進(jìn)行形體鍛煉。喜歡散步、栽植花草，格外重視養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)發(fā)護(hù)膚，面部少皺、白皙，頭發(fā)不白、不落——真聰明。輕輕將萬(wàn)千俗事?lián)芾揭贿吶ィ棠涛乙⒉饺チ耍?/b>
其實(shí)，慈禧保養(yǎng)之法亦很簡(jiǎn)單，貴在持之以恒。
從《慈禧醫(yī)方選議》中，可看出慈禧平時(shí)服用的食物藥物大多性甘平、甘溫，益肝益脾。如：“雪梨膏”、“二冬膏”、“西番蓮膏”。
其中，雪梨膏清肺熱，潤(rùn)肺燥；
二冬膏由天冬、麥冬制成，對(duì)肺腎陰虛有熱、肺胃陰傷所致之虛勞、咳嗽、潮熱等均有明顯療效；
慈禧食補(bǔ)中最為經(jīng)典的可謂西番蓮膏，對(duì)神經(jīng)痛，失眠癥，月經(jīng)痛及下痢等癥療效顯著。據(jù)說(shuō)，更年期間的慈禧就靠這西番蓮膏安然度過(guò)，且肌膚不老、彈性不減。
嘖，真是個(gè)聰明女人。曉得愛(ài)自己。
慈禧太后最愛(ài)的衣服上的紋飾都是蘭花、西番蓮紋，花樣百出，她對(duì)西番蓮的特殊感情，是有深層原因的。
尤其是那個(gè)無(wú)敵的西番蓮膏，正是當(dāng)下甚為火熱的女人保養(yǎng)圣品，西番蓮富含人體必需的１７種氨基酸及多種維生素、微量元素等１６０多種有益成份，能夠滋養(yǎng)神經(jīng)，有效抵抗失眠，煩躁、降低血壓，緩解壓力，抑制細(xì)菌，減輕炎癥，生津止渴，提神醒腦，幫助消化和化痰止咳；對(duì)頭痛、神經(jīng)痛、腎虧、婦女經(jīng)痛、肌肉痙攣、癲癇有很好的成效；另外可治關(guān)節(jié)炎，骨膜炎，頸肩臂痛，胃痛及脹氣，具有消除疲勞、降脂降壓、消炎祛斑、護(hù)膚養(yǎng)顏等神奇功效。
西番蓮如此大的養(yǎng)生功效，特別是對(duì)女性生理與心理雙重妙用，難怪慈禧太后對(duì)其情有獨(dú)鐘。據(jù)野史記載，西番蓮花曾作為貢品移植中原，慈禧修頤和園時(shí)，將其移種到排云門(mén)前，她的紅木羅漢床，浮雕都是西番蓮紋云頭。
小的著實(shí)是想往圓滿的精神、優(yōu)雅的姿態(tài)、愈老愈圓美的姿態(tài)，是我等每一個(gè)職場(chǎng)女人應(yīng)該的狀態(tài)。照顧好自己，照顧好職場(chǎng)，照顧好家庭，照顧好娛樂(lè)。女人如此不易，但仍然要全心投入！
搜搜慈禧的幾個(gè)經(jīng)典滋養(yǎng)膏的做法吧：雪梨膏雪梨膏，是以精選之白梨(鴨梨、雪花梨)為主要原料，配以貝母、蜂蜜、麥冬、葛根、生地、蜂蜜等藥食同源的材料，在鐵鍋里精心熬制。中藥材在中藥店里抓就可以了。試試看吧！如果嫌麻煩可以吃香港人出的京都密煉雪梨膏。這個(gè)可以常吃哦！ 二冬膏沒(méi)有太醫(yī)熬制，就拿麥冬、天門(mén)冬熬水，喝的時(shí)候沖入蜂蜜就可以了。可以滋陰生津，令顏色滋潤(rùn)。因?yàn)榉沃髌っ３ｏ嬁梢造畛娌奎S氣、陰暗以及黃褐斑。做起來(lái)超方便。小的吃了感覺(jué)很好，入秋便吃，肌膚潤(rùn)澤。 西番蓮膏是取上等西番蓮250克，水洗凈浸半日，煮爛濾去渣、濃縮，加適量蜂蜜，將膏貯瓶，每日服2～3次，每次20毫升常飲消除失眠、煩躁，緩解壓力。對(duì)更年期婦女和開(kāi)始衰老的婦女可以保持肌膚彈性不老。西番蓮不容易買到，可以用瑞士進(jìn)口的端娜兒有機(jī)西番蓮片代替。
優(yōu)雅地戰(zhàn)斗，原來(lái)是需要一個(gè)強(qiáng)壯的身體的。
就象貴族的淡然姿態(tài)，原來(lái)是需要雄厚的家世做背景的。
女人面臨各種齡段癥狀，生長(zhǎng)、發(fā)育、更年、失經(jīng)、松弛、變老。上上策就是不管在何種境況下，都明智地照顧好自己。 | 
