[tag]紙尿褲,關(guān)系,寶寶[/tag]兒童時(shí)期，此激素分泌呈現(xiàn)夜多晝少的規(guī)律，晚上1點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)之間釋放的生長(zhǎng)激素差不多是白天的3倍。顯然，如果嬰幼兒長(zhǎng)期晚睡，必將影響生長(zhǎng)激素的正常生理分泌，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育頗為不利，尤其是對(duì)身高影響較大。

    經(jīng)常熬夜的成人容易衰老，小兒則表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，常說(shuō)腰腿腳酸痛，不愛(ài)走路，雙眼易疲倦，有的孩子還易患?xì)夤苎缀捅茄椎燃膊　?br />
    因此，為了嬰幼兒健康生長(zhǎng)發(fā)育，父母應(yīng)給他們安排有規(guī)律的作息時(shí)間，養(yǎng)成晚上定時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。

    新寶寶“夜啼”影響成長(zhǎng)，剛出生不久的新生兒可以說(shuō)晝夜不分，醒了就吃，吃飽了就睡，一直到4～5個(gè)月才逐漸形成規(guī)律。到7～8個(gè)月時(shí)，80%的嬰兒白天醒（偶睡一下），晚上睡覺(jué)，到1歲時(shí)接近成人的生活規(guī)律。

    所謂“夜啼郎”是指白天睡、晚上醒且啼哭的孩子。

    寶寶[url=http://www.jiuborc.com/]失眠怎么辦[/url]？對(duì)嬰兒本身來(lái)說(shuō)，生長(zhǎng)激素在晚上熟睡時(shí)分泌量較多，促使孩子身高的增長(zhǎng)，夜啼時(shí)間一久，身長(zhǎng)增加的速度就會(huì)顯得緩慢。

    嬰兒夜啼除了生物時(shí)鐘尚未轉(zhuǎn)向成人化之外，還有其他一些因素，例如環(huán)境的溫度與濕度，太冷、太熱、太悶均使小兒不適而哭鬧。還有一些嬰兒半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭鬧不止。有的嬰兒尿布濕了，如果不及時(shí)更換也要哭鬧。其他如某些疾�。ㄘ�僂病、尿布皮炎等）也可引起夜間啼哭。

    糾正嬰兒夜啼要消除誘因。對(duì)小兒生物時(shí)鐘日夜顛倒的現(xiàn)象要逐步糾正，白天不要讓孩子睡眠次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，孩子醒時(shí)要充分利用聲、光、語(yǔ)言等逗引他，延長(zhǎng)清醒時(shí)間；晚上則要避免其過(guò)度興奮而不入睡或產(chǎn)生夜驚。臥室內(nèi)外要安靜，溫度適宜。

    要革除半夜再吃一頓的習(xí)慣，如有疾病應(yīng)及時(shí)治療。孩子睡眠時(shí)間的掌握如下：新生兒每天20小時(shí)；2～5個(gè)月的嬰兒每天17～18小時(shí)；6～12個(gè)月的嬰兒每天14～15小時(shí)；11～3歲的孩子每天12～13小時(shí)；3～7歲的孩子每天10～12小時(shí)；7歲以上的孩子每天9～10小時(shí)。

    為寶寶挑選合適的紙尿褲是針對(duì)寶寶由于夜晚尿床導(dǎo)致睡眠的不好的[url=http://www.jiuborc.com/]失眠最好的治療方法[/url]。為寶寶選擇紙尿褲時(shí)，通常要考慮三方面的因素：

    選擇合適的尺碼：隨著寶寶月齡及體重的增長(zhǎng)，紙尿褲的尺碼要由小到大。

    選擇好的品牌：好的品牌在質(zhì)量上可以得到保證，尤其是夜間使用時(shí)間較長(zhǎng)，一定要用吸水力強(qiáng)，透氣性好，表面干爽感佳的頂級(jí)品牌產(chǎn)品。

    適當(dāng)?shù)膬r(jià)格：寶寶白天使用的紙尿褲，一般不超過(guò)4個(gè)小時(shí)就要更換，白天最少用3～4個(gè)，所以可以選擇中檔的產(chǎn)品（如Fitti菲比），這樣既經(jīng)濟(jì)又能保證寶寶的屁屁干凈舒服。

    散步，簡(jiǎn)單的快樂(lè)

    對(duì)一整天幾乎都在床上渡過(guò)而且還不會(huì)走路的嬰兒來(lái)說(shuō)，他也需要出去透?jìng)�(gè)氣，所以，每天出去散散步對(duì)小BABY而言也是極其重要的。

    寶寶6～8個(gè)月時(shí)，家長(zhǎng)在大床上放置一些可按動(dòng)的、色彩鮮艷的玩具（帶響聲的更好），這樣一來(lái)，寶寶將探身、滾爬著去摸拿那些玩具，這有助于嬰兒協(xié)調(diào)性、靈敏性得到很好的發(fā)展。

    寶寶8～10個(gè)月時(shí)，讓他俯臥，將其兩腳提起，再慢慢地放下。這樣重復(fù)多次，以鍛煉上身及腕部力量。

寶寶10～12個(gè)月時(shí)，可以開(kāi)始步行的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了。讓嬰兒蹲著或跪著，拉住嬰兒雙手，使其立起，這樣重復(fù)多次以鍛煉其下肢肌肉。

希望看完以上的內(nèi)容，能夠讓你對(duì)寶寶的健康睡眠有一個(gè)初步的了解，以幫助寶寶擁有健康美好的睡眠。