[tag]辦法,對抗,其他[/tag][color=#000000][size=3]對抗衰老，人們總是首先想到購買保養(yǎng)品，但其實幾個重要器官的保養(yǎng)也是可以起到對抗衰老的效果的。[/color][/size][color=#000000][/color]
[size=3][color=#000000] [/size][/color][color=#000000]  [/color][color=#000000]預防耳朵凍瘡，有助于養(yǎng)腎。[/color][url=http://www.csfkw.net/][color=#000000][size=3]長沙179醫(yī)院婦科[/color][/size][/url][color=#000000][size=3]介紹說，經(jīng)常揉搓耳廓可以預防耳朵凍瘡，并能對腎臟起到保護作用，延年益壽。[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    保養(yǎng)方法：[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    （1）提拉耳垂：將兩手的手指放在耳屏后，并用食指和拇指對耳屏和耳垂做提拉運動，力度由輕到重，不會覺得過疼就可以，每次揉搓3～5分鐘。[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    （2）按摩耳輪：雙手握拳，用拇指和食指沿著耳輪處，由上向下來回按揉，直到耳輪發(fā)熱為止。[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    （3）提拉耳尖：用兩手的拇指和食指揉捏耳廓的尖部，并向上提拉、按揉15～20次，直到發(fā)熱為止。[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    經(jīng)常對耳朵進行這樣的保養(yǎng)可以起到明目、退熱、止痛等作用。[/color][/size][color=#000000][/color]
[size=3][color=#000000]    增強心肺功能[/size][/color][color=#000000],[/color][url=http://www.csfkw.net/][color=#000000][size=3]長沙婦科醫(yī)院[/color][/size][/url][size=3][color=#000000]專家指出，[/size][/color][color=#000000]通常胸腺素濃度可以控制一個人的免疫力情況，所以調理胸腺可以起到增強免疫力、預防癌癥、延年益壽的作用。[/color][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    保養(yǎng)方法：[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    右手傾斜按住右側乳房上方，并用適度力量對乳房進行推揉至左下腹部，共推揉50次。之后換另一側的乳房用同樣的方法進行推揉50次。接著用手掌按摩胸部中間部位，共按摩50次，并將雙手交替對胸部和后背進行拍打，大約拍打100下左右，早晚各進行一次。[/color][/size][color=#000000][/color]
[color=#000000][size=3]    拍打按摩胸部可以活躍胸腺細胞，增強心肺功能。[/color][/size][color=#000000][/color]