你是酸性體質(zhì)嗎？
目前為止國內(nèi)最最詳細權(quán)威的身體酸堿性原理剖析！為了您和家人、好朋友們的健康轉(zhuǎn)發(fā)[愛心]
（請仔細閱讀并牢記）
趙麗蓉、李媛媛、傅彪、梅艷芳、羅文、沈殿霞（肥肥）、陳曉旭、李鈺等名人死于癌癥……
為了不要讓悲劇一遍又一遍的在不同的家庭重演，普及癌癥預(yù)防知識是極其有必要的，這也是每一個熱愛生活的人義不容辭的責(zé)任。 筆者特地翻譯了外文資料，給大家分享。希望每個家庭，每個人，都能健康快樂的生活！
專家指出，采用合理的方法改善酸性體質(zhì)，是預(yù)防各種疾病的關(guān)鍵。
首先，多吃富含堿性物質(zhì)的食品。
英國最佳營養(yǎng)協(xié)會的創(chuàng)始人帕特里克在他的《營養(yǎng)圣經(jīng)》中提議：日常飲食中，應(yīng)該有80％的堿性食物和20%的酸性食物。但是，事實上，我們在平常的飲食中很難將酸性食物與堿性食物的比例控制在1：4，這就需要通過補充一些高堿性的功能性食品來進行調(diào)節(jié)。
其次，配合改變飲用水質(zhì)，用微堿性的水來代替自來水、純凈水，創(chuàng)造體內(nèi)微堿環(huán)境。
再次，控制情緒，保持良好的心情，同時進行適量的運動，杜絕不良嗜好。
體質(zhì)的酸性化是萬病之源——千萬記住1：4。
美國醫(yī)學(xué)家諾貝爾獎獲得者雷翁教授說：“酸性體質(zhì)是百病之源”。而基本上，所有的肉類都屬于酸性，絕大部分的蔬果類都屬堿性。
美國著名營養(yǎng)學(xué)家RAGNAR BERG博士說：如果想維持健康的身體，每攝取20％的酸性食物，就需要80％的堿性食物。可見，當你每一天吃進肚子內(nèi)的食物都是酸性為多，久而久之，就會造成體質(zhì)酸性過高，進而患上各種慢性瘓病。
大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其帶來的酸性，加上各種輻射、污染、壓力、壞心情等也會令身體酸性化。 這就是為何只有10％的人體質(zhì)是堿性的。
日本醫(yī)學(xué)博士柳澤文正用實驗證明100％的癌癥患者是酸性體質(zhì)； 諾貝爾獎獲得者、德國生物化學(xué)家Otto Warburg博士認為缺氧的環(huán)境使正常細胞癌變，而體液酸化是導(dǎo)致缺氧的主要因素。
研究表明：
A）癌癥不能在弱堿性的人體中形成；
B）癌癥只能在酸性身體中形成；
C）如果你有癌癥，說明身體是酸性的；
D）癌癥只能在一個酸性的身體擴展；
E）如果你的身體變成弱堿性，癌癥不能擴展；
F）如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉(zhuǎn)變成弱堿性，不管你得的是什么癌癥都有轉(zhuǎn)變和被治好；
G）不管你的情況多么糟糕，哪怕只能活6個月，如果你能轉(zhuǎn)變你的身體PH值到弱堿性，你的癌癥就不會擴展，就會好；
H）不用擔(dān)心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌癥，只要你的身體是弱堿性的，你不會得，如果你已經(jīng)有了，它將會轉(zhuǎn)變；
J）癌癥都是在酸性體液中生存的，沒別的。如果你的身體是酸的，你就會得癌癥。如果是弱堿的，你就不會得癌癥。如果你已有了癌癥，只要你能調(diào)整你身體的PH值到弱堿性，癌癥就會離你而去。
食物酸堿一覽表 ：
強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。
強堿性食品：葡萄、茶葉、香菇、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、白蘿卜。
中堿性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等、牛蒡。
弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
我們會發(fā)現(xiàn)很多好吃的東西幾乎都是酸性的，如:魚、肉、米飯、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，堿性食物如海帶、蔬菜、白蘿卜、豆腐等多半是不易引起食欲但卻對身體有益的食物。
外行人的想法，以為酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會令人流口水的草莓、檸檬等，其實，這些東西正是典型的堿性食物，生活中,我們應(yīng)該合理攝取營養(yǎng),均衡我們的身體。
★酸堿體質(zhì)自我測試 ：
試在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個：
1）皮膚沒有彈性、暗淡無光澤。
2）臉上容易長痘或粉刺。
3）容易疲勞，嗜睡，稍做運動就覺得累。
4）情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒。
5）牙齦經(jīng)常出血，外傷口愈合慢、容易淤青。
6）胃腸、肝、腎功能不好。
7）常出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。
8）愛吃甜食，口中常有異味。
9）汗腳，四肢容易冰冷。
10）夏天容易被蚊蟲叮咬。
11）免疫力低下，容易感冒。
12）晚上睡眠不好，早上起來感覺精神不好。
以上問題，如有5種以上與你自身情況相符 ，那么就可以判定你的體質(zhì)屬于酸性，5種以下則為堿性。
約翰霍普金斯最新之癌癥研究報導(dǎo) :
一，每一個人身上都帶有癌細胞，除非癌細胞擴增至幾十億個數(shù)量時癌細胞是無法在一般檢查時被檢查出來的。所以每當病患治療到一個階段后醫(yī)生會告訴病患其體內(nèi)已無癌細胞時，醫(yī)生所指的是其體內(nèi)癌細胞數(shù)量已縮小到儀器無法偵測出來的數(shù)量。
二，在每個人的生命期里，癌細胞都會出現(xiàn)6至10次。
三，當人體免疫系統(tǒng)強時，癌細胞是會被摧滅的，同時免疫系統(tǒng)強是能抑制腫瘤形成及擴增。
四，當人被發(fā)現(xiàn)有癌癥時，它意味這個病患是有大量營養(yǎng)缺乏；這可能是：由于基因、環(huán)境、食物及生活方式等因素造成的。
五，如何克服營養(yǎng)缺乏，那就是要改變飲食及多進用增強免疫系統(tǒng)之食物。
六，化療不祇能毒殺快速增長之癌細胞，亦會一并消滅骨髓及胃腸道內(nèi)之健康細胞，同時造成器官衰竭；如肝臟、腎臟、心臟及肺臟等等。
七，放射治療在摧毀癌細胞時，亦會灼傷健康細胞、組織及器官。
八，初期化療及放射線治療是很容易將腫瘤面積縮小到某一程度，然再延長上述療法并不能造成腫瘤完全消除。
九，化療及放射線治療會讓體內(nèi)存有大量毒素而危及或摧毀免疫系統(tǒng)，因而導(dǎo)致病患易于感染及并發(fā)癥。
十，化療及放射線治療會造成病患癌細胞突變及產(chǎn)生抗體而變得難以摧毀，而手術(shù)則易使癌細胞擴散至其它部位。
十一，一個有效的擊潰癌細胞之方式是不供給癌細胞繁殖所需之食物，即是餓死癌細胞。
十二，癌細胞以何為食物：
1，糖是癌的食物，若不食糖即刪除癌細胞很重要的一項食物供給。代糖如Nutra sweet, Equal spoonful等均是由Aspartame 組合而成的，是有害的。較好之天然代糖是Manuka糖漿或Molasses糖蜜，但祇能取用少許。食鹽為使顏色變白而摻有化學(xué)添加物，較妥之選擇是海鹽。
2，牛奶會使人體產(chǎn)生黏液，尤其是在胃腸道內(nèi)，而黏液正是癌癥之食物。因而阻絕牛奶及采用不甜之豆?jié){作替代，癌癥就會在無食物情況下萎縮的。
3，癌細胞是在酸性環(huán)境中繁衍的，以肉為基本飲食的體質(zhì)是酸性的，因而食用魚類及少量雞肉是較食用牛、豬為妥的。且肉品均含有家畜抗生素、生長荷爾蒙及寄生蟲等，而這些均是對人體的有害物質(zhì)，尤其是對癌癥病患。
4，以80%新鮮蔬菜及青菜汁之飲食；含全谷類、種子、堅果及少量的水果是有益于體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性的，剩余20%可進食煮熟的豆類。新鮮蔬菜汁可在5分鐘內(nèi)被細胞組織吸收進而滋養(yǎng)增強健康細胞，為取得活性酵素強壯健康細胞應(yīng)多飲用新鮮果菜汁（多樣蔬菜含豆芽），同時每天進食生青菜（未煮過之）兩至三次，按活性酵素在40度C時會被摧毀。
5，飲料必須避免飲用咖啡、、巧克力因上述飲料含咖啡因，綠茶是較佳之選擇因為其有抗癌特性。而平常應(yīng)飲用凈化水或過濾水，然應(yīng)避免飲用有毒的或重金屬的水。
十三，肉類的蛋白質(zhì)是不易消化的，因為肉類的蛋白質(zhì)需要大量消化酵素消化，未消化的肉質(zhì)會留殘在腸內(nèi)凈化，而引發(fā)有毒物質(zhì)形成。
癌細胞壁有很硬之蛋白質(zhì)包裹，因而節(jié)制食用肉類可讓多出之酵素去攻擊癌細胞之蛋白質(zhì)，而體內(nèi)殺手細胞則有空間摧毀癌細胞
十四，部份營養(yǎng)品是能增強免疫系統(tǒng)（如抗氧化劑、維他命、礦物質(zhì)等等）去驅(qū)使自體殺手細胞去摧毀癌細胞，其它營養(yǎng)品如維他命E會使細胞萎縮，或漸使細胞死亡，而非原體內(nèi)一般處置損壞、無用及不需要細胞之模式。
十五，癌癥是一種心態(tài)、肉體和心靈上之疾病，因而能有前衛(wèi)及積極的心靈是可造就癌癥戰(zhàn)士變?yōu)閯倮焓，怨尤和苦痛會讓體質(zhì)變?yōu)榫o張酸性。
十六，癌細胞是無法在充滿氧氣的環(huán)境中繁衍的，所以每日必須運動，同時多作深呼吸以利氧氣進入細胞層，氧氣療法是另一種擊潰癌細胞之工具。
約翰霍普金斯已將這篇研究報告用新聞稿方式發(fā)布，同時Walter Reed 陸軍醫(yī)學(xué)中心亦將這篇報告?zhèn)鞑?。
另外請注意：
1，不要將塑料盒放入微波爐加熱
2，不要將塑料水瓶放入冷藏室
3，不要將塑料袋放入微波爐加熱
因戴奧辛之化學(xué)物質(zhì)會導(dǎo)致癌癥，尤其是乳癌。按戴奧辛對體內(nèi)細胞具很高之毒性，因而千萬別將裝有水之塑料罐放入冰箱，因為它亦會將戴奧辛釋出。
前不久Dr. Edward Fujimoto在電視節(jié)目中談到健康之風(fēng)險，他就強調(diào)戴奧辛對健康是多么有害，因而請千萬不要用塑料容器放入微波爐加熱食物。
這尤其是指含有脂肪之食物，當脂肪與高溫與塑料結(jié)合時，塑料即會釋放出戴奧辛并進入食物中，最終就進入體內(nèi)之細胞。因而他建議使用玻璃器皿作為加熱食物用，因為它一樣可使食物變熱，然卻少了戴奧辛。
紙是不錯的容器，然你無法了解紙里到底含有什么物質(zhì)，因而較安全之容器是冶煉過的玻璃器皿。 同時他亦指出塑料袋如Saran耐熱塑料袋用于包裝食物，在微波爐加熱時亦是非常危險的，因為當食物用微波爐加熱時，高溫會讓毒素由塑料袋溶解出來進入食物內(nèi)，所以應(yīng)用紙包裹食物作替代。
請將這份文件傳送給任何你認為對你是很重要的人。
常喝弱堿性的水是改善酸性體質(zhì)的最好辦法。
作者: 發(fā)布日期：2013/9/2 11:52:20