在分娩的過程中，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，新媽媽都會消耗大量體力，產(chǎn)后往往都會出現(xiàn)氣血兩虛、體質(zhì)下降的癥狀。所以自古以來我國便有坐月子的習慣，月子里補充加強營養(yǎng)、補充氣血、改善體質(zhì)成了當務之急。經(jīng)過多年的傳承，我國傳統(tǒng)月子餐數(shù)不勝數(shù)，很多都已經(jīng)消失在了歷史長河。但是其中有幾款特別美味并具有特殊功效的傳統(tǒng)月子餐也保留至今，且深受現(xiàn)代女性歡迎。