孕婦不宜喝三種水

    對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，水可以通過(guò)血液把營(yíng)養(yǎng)帶給孩子，還可以防止膀胱感染。那么，孕婦喝水是否有講究？[img]/tp/2014/0723/0947242300.jpg[/img]
  小樂(lè)表示，孕媽媽清晨空腹喝一杯200毫升的新鮮白開(kāi)水，可以溫潤(rùn)胃腸，促進(jìn)食欲，有利于定時(shí)排便，防止痔瘡便秘。最好在早飯前30分鐘喝。
  孕婦選水要有原則。通常情況下，孕婦還是喝普通的溫開(kāi)水或蔬菜汁、水果汁更適合。
  孕婦不能喝以下幾種水。一是久沸或反復(fù)煮沸的開(kāi)水。例如大鍋爐里的開(kāi)水。喝了久沸的開(kāi)水以后，會(huì)導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白。
  二是沒(méi)有燒開(kāi)的自來(lái)水、在熱水瓶中貯存超過(guò)24小時(shí)的開(kāi)水。
  此外，保溫杯沏的茶水孕婦也不適合喝。因?yàn)閷⒉枞~浸泡在保溫杯的水中，多種維生素被大量破壞，而且營(yíng)養(yǎng)降低，茶水味道苦澀。
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