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女人三四十如何更美

女人到了二十五歲以后，隨著身體內(nèi)部的膠原蛋白的流失，時光在無暇的容顏上留下了痕跡，剎那間，芳華已逝，那么到了三十歲真的就紅顏消逝了嗎？

其實不然，黃一明[url=/]女性養(yǎng)生保健[/url]知識專家們指出，只要做好適當?shù)谋ｐB(yǎng)，想要留住嬌美容顏還是很容易的。

比如，與男人相比，女性的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)都非常容易被拉傷。這是因為這是因為女性髖部寬大，使得韌帶承受作用力過大，因此女性的韌帶天生就比男人脆弱得多。其次，女性的運動反應(yīng)一般比男性慢，出現(xiàn)危險時，不能及時緩解，也就更容易受傷。所以，女性應(yīng)該這是因為女性髖部寬大，使得韌帶承受作用力過大，因此女性的韌帶天生就比男人脆弱得多。其次，女性的運動反應(yīng)一般比男性慢，出現(xiàn)危險時，不能及時緩解，也就更容易受傷。

除此之外，婦科疾病也是困擾女性的重要疾病之一，尤其是以宮頸，子宮為首的癌癥，就是女性美麗和生命的摧花手�！�對于育齡期的女性來說，不論生育與否，都應(yīng)該每年進行一次宮頸防癌檢查。從宮頸細胞出現(xiàn)異常到發(fā)展成宮頸癌，整個過程長達10年以上，而這期間每一次檢查都可以發(fā)現(xiàn)這種變化，從而將腫瘤消滅在未燃之時。

女性的高發(fā)疾病還包括乳房疾病，尤其是乳腺疾病，乳腺炎，乳腺增生，和乳腺癌，時時困擾著女性的身體健康和美麗。所以每年一次的乳房檢查是必不可少的。人到中年抵抗力和免疫力都下降，尤其是女性朋友，本身機理上的弱點使得疾病有縫可插，所以我們要把這些疾病扼殺在搖籃里。

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