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為何電腦會傷眼睛

眾所周知，頻繁使用電腦，對眼睛會造成重大傷害，眼睛是心靈的窗戶，一雙明媚的大眼睛，水潤而富有神秘感，是每個(gè)都市白領(lǐng)所追求的。但是長期的伏案工作，尤其是日以繼夜的面對電腦，美女的眼睛竟然也不再那么光彩琉璃。那么電腦為什么會傷害我們的眼睛呢？

據(jù)[url=/]女性養(yǎng)生保健[/url]專家介紹，在頻繁的使用電腦時(shí)，會增加眼肌疲勞，造成視力模糊等癥狀，長此以往就會影響視力，再加上電腦輻射的刺激，眼睛當(dāng)然就會變得不再似從前那般明亮。長時(shí)間看電腦就會減少眨眼次數(shù)，眼睛就會出現(xiàn)缺水、干澀的感覺。視疲勞出現(xiàn)的癥狀有眼脹、頭痛等。許多年輕女性因?yàn)殚L期用電腦造成的眼部疲勞和頭痛就診，經(jīng)過一些檢查后，接診大夫還建議她們?nèi)�檢查一下脊柱、肩周。因?yàn)殚L時(shí)間用電腦，許多人坐姿不正確造成頸肩緊張從而產(chǎn)生頭疼的情況。所以，減少在電腦前的時(shí)間，是保護(hù)視力的正確做法。

研究者發(fā)現(xiàn)，將電腦屏幕調(diào)低十到二十厘米，是對眼部肌肉保護(hù)的最好措施，因?yàn)樗�不僅能夠使眼瞼自然提高，還能夠增加眼睛的眨眼次數(shù)，保持眼睛水潤。在電腦旁再放上一杯熱水，水蒸氣也會滋潤眼部肌肉。

電腦前的美女們可以選擇在喝水時(shí)加上一點(diǎn)菊花。[url=/]保健品商城[/url]的菊花[url=/?product-190.html]養(yǎng)生茶[/url]是保護(hù)眼睛的好飲料。菊花養(yǎng)生茶可消除眼睛浮腫及疲勞，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花養(yǎng)生茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

希望看了以上的內(nèi)容，會對白領(lǐng)一族的眼睛有所幫助，更多相關(guān)知識，盡在

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