[tag]生菜,牛肉[/tag]生菜牛肉湯

材料準備：

主料：嫩牛肉片75克，生菜150克，雞蛋一個（只取蛋清）

調料：姜，雞精，淀粉，香油，胡椒粉，料酒，精鹽，高湯各適量

制作方法：

1，牛肉片用料酒，精鹽，雞蛋清淀粉上漿，生菜撕小片，洗凈

2，鍋上火，落湯，燒沸，放入姜片爆香，加料酒，精鹽，將牛肉放入湯內斷生即撈出

3，放入高湯碗內，同時放入生菜，

4，湯鍋內加入雞精，胡椒粉，燒沸后去浮沫，淋入香油，倒入碗湯內即可

更多養(yǎng)生菜詳見[u][url=http://www.bjpsc.cn/]男性健康養(yǎng)生知識[/u][/url][b][/b]

[b][u] [/u][/b]

[b][u]轉自[/u][/b]

[u][url=http://www.bjpsc.cn/bbs/viewthread.php?tid=600&extra=page%3D1]http://www.bjpsc.cn/bbs/viewthread.php?tid=600&extra=page%3D1[/url][/u]

[u] [/u]