[tag]西瓜,這樣,不能[/tag]西瓜，又叫水瓜，寒瓜，夏瓜。因在漢代從西域引入，故稱(chēng)“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，無(wú)疑是這樣炎熱的天氣里，很好的消暑圣品。忙了一天下來(lái)，一家人圍在電視機(jī)前，開(kāi)個(gè)西瓜，冷冷的，水水的，消除了一天的煩惱疲憊，還給自己缺水的肌膚做了營(yíng)養(yǎng)。更為炎熱的酷暑帶來(lái)一份清涼。西瓜的好處不僅僅在于它水分足，消渴解暑，更重要的是，它不含有任何脂肪和膽固醇適合任何年齡段的人食用，完美的西瓜還富含人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，絕對(duì)是盛夏佳果。

西瓜雖好，可不要貪吃，西瓜在中醫(yī)理論中屬于寒性物質(zhì)，吃多了容易引發(fā)腸胃不舒服，尤其是變質(zhì)西瓜，更是會(huì)引發(fā)腸炎西瓜的挑選方式也是有講究的，并不是所有的瓜都是正常成熟的瓜，下面我們來(lái)看看催熟的瓜與正常瓜的區(qū)別。

成熟的西瓜籽黑，而催熟的西瓜，盡管瓜瓤紅了，可籽仍然癟白，非常容易分辨。正常成熟的瓜甜度高、口感好；而催熟的瓜發(fā)酸，幾乎沒(méi)有甜味正常成熟的西瓜，表皮上可以聞到瓜香味，催熟瓜不僅沒(méi)有香味，有的還有異味。

懂得了怎么樣挑選好西瓜你就可以把好瓜抱回家品嘗了，但是，往往人們都喜歡把西瓜切好，放在冰箱里，然后等涼了再吃，其實(shí)這樣的吃法往往是對(duì)人造成傷害的。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家介紹，西瓜西瓜性寒，味甜。多吃冷藏西瓜會(huì)損傷脾胃，影響胃液分泌，使食欲減退，造成消化不良。特別是老年人消化機(jī)能減退，吃冷藏西瓜后易引起厭食、腹脹痛、腹瀉等腸道疾病。

所以，[url=http://www.bjpsc.cn/][size=3]男性健康養(yǎng)生知識(shí)[/size][/url]提醒您，西瓜，不宜冷藏食用。最好是現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃�？茖W(xué)家驗(yàn)證：冰箱里含有厭氧菌，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，厭氧菌的數(shù)量會(huì)越來(lái)越多，附著在切開(kāi)的西瓜瓤上，會(huì)破壞西瓜所含的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。而且，拿出冰箱里的冷藏西瓜直接食用容易導(dǎo)致脾胃不適。夏天又是腸胃疾病的高發(fā)時(shí)刻，所以，為了您的身體健康，請(qǐng)您盡量少吃冷藏西瓜。

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