[tag]對(duì)待,問(wèn)題,寶寶[/tag][size=3][color=black]    寶寶是爸爸媽媽的心頭寶，常常有人議論說(shuō)，“某某家孩子真是乖，晚上睡覺(jué)不用讓人操作”，“某某家父母真不容易，半夜還在哄孩子睡覺(jué)”。誰(shuí)都知讓寶寶擁有一個(gè)健康的好睡眠，是保證其健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。要是寶寶夜晚不睡覺(jué)吵鬧，絕對(duì)是令父母十分苦惱的頭等大事。其實(shí)對(duì)于寶寶夜晚難以入睡，經(jīng)常半夜醒來(lái)吵鬧，只要找對(duì)原因，是不會(huì)讓他出現(xiàn)失眠現(xiàn)象的。[/size][/color]

[size=3][color=black]    寶寶晚上精力充沛，吵鬧不肯睡覺(jué)可是苦了他們的父母和爺爺奶奶。誰(shuí)都健康規(guī)律的作息時(shí)間，是能夠幫助克服失眠癥狀的最好方法，習(xí)慣很重要，很多爸媽都知道要培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成好習(xí)慣，其實(shí)睡眠也是一樣需要養(yǎng)成好習(xí)慣，在固定的時(shí)間起床和睡覺(jué)，規(guī)律的作息時(shí)間能夠幫助形成生物鐘，幫助大腦又規(guī)律的分泌清醒和睡眠因子。據(jù)[url=http://www.jiuborc.com/]長(zhǎng)沙179醫(yī)院[/url]醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，要養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣需要28天時(shí)間，也就是說(shuō)要形成習(xí)慣需要28天的時(shí)間來(lái)慢慢培養(yǎng)。要是寶寶經(jīng)常夜晚吵鬧睡不著，父母需要幫助他建立一個(gè)生物鐘，每天按規(guī)定時(shí)間起床、上床，不要因?yàn)槿魏卫碛扇ゴ騺y破壞，一段時(shí)間下來(lái)，寶寶就會(huì)形成條件反射，一到那個(gè)時(shí)間就能準(zhǔn)時(shí)入睡，這比每天需要父母疲于安撫哄他入睡的要好得多。健康規(guī)律的作息時(shí)間是能夠幫助寶寶健康聰明的成長(zhǎng)的改善[url=http://www.jiuborc.com/]失眠多夢(mèng)的原因[/url]造成的夜晚吵鬧。[/size][/color]

[size=3][color=black]    炎炎夏日寶寶活波好動(dòng)，往往隨隨便便就會(huì)出一身的汗，其實(shí)導(dǎo)致寶寶晚上失眠睡不好，也有可能是出汗致使身體黏黏的不舒服造成的。誰(shuí)都知道寶寶皮膚嫩滑，尤其是脖子附近、腦袋面門(mén)上，這些地方的皮膚都是十分敏感的，一點(diǎn)點(diǎn)小小的刺激，都會(huì)讓他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)，出現(xiàn)肌膚搔癢，輾轉(zhuǎn)反復(fù)，難以入睡，或是半夜因?yàn)檫@些肌膚問(wèn)題醒來(lái)吵鬧。夏季夜晚有失眠癥狀的寶寶，爸爸媽媽在他睡前一定要做好安撫工作，不要在逗得他哈哈大笑，過(guò)分興奮。最好在睡前幫他洗個(gè)熱水澡，洗去身上的汗?jié)n臟污，并幫他們做好防痱子防蚊蟲(chóng)叮咬的失眠預(yù)防工作，給他放些搖籃曲，這對(duì)幫助寶寶改善夏季半夜吵鬧出現(xiàn)失眠癥狀，使其睡個(gè)好覺(jué)是很有幫助的。[/size][/color]

[color=black][size=3]    寶寶是父母的心頭寶，其實(shí)對(duì)于寶寶的睡眠問(wèn)題，需要的是正確的掌握失眠常識(shí)，進(jìn)行合理的調(diào)理改善的，不是一味的寶寶睡不著就摟著抱著去哄，或是給寶寶喝奶。[/size][/color]