[tag]衰老,防止,如何[/tag]人云：色衰而愛弛。美色，是女人幸福的最大保障。

    如何讓自己的美麗常留是環(huán)繞在每個女人身邊最大的問題。我們可以為肌膚的健康一擲千金，就是為了更大的幸福。那么，如何讓女性防止衰老呢。

    女人的衰老首先是從內(nèi)臟開始的。所以女性防止老衰老的關鍵是要保護好大臟器。預防衰老，首先要護好腸道。因為腸道是身體中最先衰老的器官。腸道是重要的消化吸收系統(tǒng)，營養(yǎng)從這里吸收，廢物從這里排出。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便秘。大量的宿便堵塞在腸道里，會被腸道當做“營養(yǎng)”重新吸收，出現(xiàn)膚色晦暗、長斑等問題。

    女性防止衰老還要密切注意卵巢的狀態(tài)。醫(yī)學研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的惟一器官，雌孕激素的狀況將決定女性衰老的程度。每周堅持過1次性生活，能調(diào)節(jié)激素水平;堅持攝入大豆制品，以補充大豆異黃酮。女性防止衰老和卵巢密切相關，卵巢是否充滿活力是一個女性健康的新標準。

    女性的膝蓋也是要積極保健的地方，要減少對膝蓋的傷害，每次高跟鞋都不要連續(xù)幾天甚至十幾天穿著。這對女性防止衰老有明顯的作用。女性防止衰老可以適當服用[url=http://www.bjpsc.cn/?product-85.html]一生美膠原蛋白[/url]。

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