[tag]說(shuō)說(shuō),蜂蜜,各種[/tag][size=3]秋冬季到了，干燥的季節(jié)使得我們應(yīng)當(dāng)更加注重養(yǎng)生美顏，比如每天喝點(diǎn)蜂蜜。蜂蜜不但可以對(duì)健康有好處，對(duì)美容養(yǎng)顏也有功效，不同種類(lèi)的蜂蜜可以有不同的養(yǎng)生效果，比如黃連蜜可以去火、枸杞蜜對(duì)肺有好處、槐花蜜可以通便，而苕子蜜可以美容養(yǎng)顏，那么這些蜂蜜要怎么搭配著吃才能達(dá)到更好的效果和口感？這些你都知道嗎，下面派優(yōu)網(wǎng)[/size][url=http://www.buywithyou.com/tag/s/n/%E5%81%A5%E5%BA%B7][color=#2f4e84][size=3]健康分享[/size][/color][/url][size=3]頻道給大家分享一下~

  下面介紹蜂蜜的9種搭配吃法　讓蜂蜜更可口效果更好……

  [color=#ff7e00]1、蜂蜜鮮藕汁[/size]

  蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2-3次。適用于熱病煩渴、中暑口渴等。

  [color=#ff7e00]2、鮮百合蜂蜜[/color]

  鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜于失眠患者常食。

  [color=#ff7e00]3、蜂蜜蘿卜[/color]

  蜂蜜蘿卜：取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調(diào)勻，晾冷后服食。適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。

  [color=#ff7e00]4、芹菜蜜汁[/color]

  芹菜蜜汁：鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。

  [color=#ff7e00]5、蜂蜜首烏丹參汁[/color]

  蜂蜜首烏丹參汁：制首烏、丹參各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹參水煎去渣取汁，調(diào)人蜂蜜，每日1劑。適宜于動(dòng)脈硬化、高血壓者。

  [color=#ff7e00]6、蜜糖羹[/color]

  蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗內(nèi)蒸服。每日3次，空腹食用。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者�！髅勰田嫞悍涿�50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開(kāi)水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤(rùn)等癥。

  [color=#ff7e00]7、蜂蜜核桃肉[/color]

  蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調(diào)人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開(kāi)水送服。適宜于虛喘癥。

  [color=#ff7e00]8、蜜酥粥[/color]

  蜜酥粥：蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。適宜于陽(yáng)虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。

  [color=#ff7e00]9、油煎雞蛋蘸蜂蜜[/color]

  油煎雞蛋蘸蜂蜜：雞蛋l(fā)-2個(gè)，蜂蜜l-2匙。油煎雞蛋，趁熱加人蜂蜜，立即進(jìn)食，連食2-3個(gè)月。適宜于小兒支氣管哮喘。

  選購(gòu)蜂蜜的幾個(gè)技巧：

  1、到信用良好的商店去購(gòu)買(mǎi)，不要購(gòu)買(mǎi)走街串巷、零散銷(xiāo)售的蜂蜜；

  2、注意貨比三家，掌握蜂蜜知識(shí)，仔細(xì)觀察質(zhì)量、價(jià)格，一般純正蜂蜜價(jià)格不會(huì)差距太大；

  3、索取購(gòu)貨憑證，留存樣品，以便發(fā)現(xiàn)蜂蜜產(chǎn)品質(zhì)量有問(wèn)題時(shí)方便投訴維權(quán)[/color]