人們感到苦悶，是由于自我被壓抑。
    不要害怕苦悶，因為它是催促我們奮勇沖破阻力的前奏。
    安于現(xiàn)狀的人苦悶雖少，進(jìn)步也少。越是對自己現(xiàn)況不滿意，覺得受壓抑而不愿妥協(xié)的人，越是因為急于要掙脫，而能發(fā)揮潛力，終于有所成就。
    “苦悶”是對自己不滿意，希望生活充實(shí)些、有成績些，而又做不到的一種失望或焦灼之感。它也正是努力向上的原動力。
    由于我們精神上常覺茫然與空虛，所以才嘗試去給生活增添許多目的和意義，以使生活生動而豐富。它往往促成深思與創(chuàng)造。
    幾乎每一個人在年輕時都曾感到自己是不快樂的。但不快樂并非不豐富。相反的，正因為能感到不快樂，所以才豐富。
    蘇格拉底說：“如果把世上每一個人的痛苦放在一起，再讓你去選擇，你可能還是愿意選擇自己原來的那一分�！边@說明，各人對自己的痛苦有適應(yīng)力。
    “人在福中不知�！保�固然是至理名言，“人在苦中”卻也會“不知苦”。至少，它不會像旁觀者所想象或自己以前所想象的那么苦。當(dāng)逆境來臨時，人自然會產(chǎn)生適應(yīng)
力、也就因為我們對痛苦有適應(yīng)力，并可發(fā)揮潛能去超越痛苦，所以才往往因禍得福。
    面對困難問題時，除需要勇氣、毅力、智慧與經(jīng)驗之外，更需要冷靜。冷靜才能發(fā)揮潛力，穩(wěn)定步驟，對問題做清醒的判斷。