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* 貼子主題:秋季必吃七種解毒果菜
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hulin8980
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Post By:2006/10/16 12:23:27
1、海帶
中醫(yī)認(rèn)為海帶性寒味咸,功能軟堅(jiān)結(jié)散、清熱利水、祛脂降壓,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收,并將之排出體外,因而海帶有預(yù)防白血病的作用,也可排泄體內(nèi)的鎘。
2、茶葉
具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)的排泄作用,這與所含茶多酚、多醣和維生素的作用密不可分。 常以計(jì)算機(jī)工作的人不妨多飲茶,可防止計(jì)算機(jī)輻射。
3、綠豆
性寒味甘、解金石、砒霜、草木諸毒,對(duì)重金屬、農(nóng)藥及各種中毒均有防治作用。因此,經(jīng)常接觸有害物質(zhì)者,應(yīng)多吃綠豆湯、綠豆芽等。
4、胡蘿卜
胡蘿卜不僅有豐富的胡蘿卜素,能增加人體的維生素,且含有大量的果膠,與汞結(jié)合后能降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)汞離子的排除,是有效的解毒食物。
5、櫻桃
是目前公認(rèn)具有祛除人體毒素及不潔體液的水果,對(duì)腎臟排毒也具有相當(dāng)?shù)墓π,且有通便的功用。另外,深紫色葡萄也有排毒效果,且能幫助腸內(nèi)黏液組成,清除肝、腸、胃、腎的垃圾。
6、無(wú)花果
無(wú)花果富含有機(jī)酸和多種酶,可清熱潤(rùn)腸,具有助消化、保肝解毒的功效。近來(lái)發(fā)現(xiàn)它對(duì)二氧化硫、三氧化硫等有毒物質(zhì)有一定的抵御作用。
7、蘋果
蘋果內(nèi)含半乳醣荃酸,對(duì)排毒頗有幫助,其果膠也能避免食物在腸內(nèi)腐化。
在這個(gè)社會(huì),人人自危。沒(méi)有人關(guān)心自己的時(shí)候,一定要自己對(duì)自己好一點(diǎn)。在生活上給自己多一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)!
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Post By:2006/10/16 14:16:50
現(xiàn)在哪里有櫻桃?
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Post By:2006/10/16 15:31:31
是啊,現(xiàn)在是秋天那里找櫻桃哦
秋風(fēng)落葉 * 自由者
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hulin8980
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Post By:2006/10/16 15:43:32
有櫻桃,我看見(jiàn)有賣的,65元一斤
在這個(gè)社會(huì),人人自危。沒(méi)有人關(guān)心自己的時(shí)候,一定要自己對(duì)自己好一點(diǎn)。在生活上給自己多一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)!
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Post By:2006/10/17 8:44:51
你那不是大眾健康,是貴族享受。
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Post By:2006/10/17 17:07:36
也是哈,不過(guò)呢,歡迎大家踴躍提意見(jiàn)啊,我在這里謝謝各位了啊!
在這個(gè)社會(huì),人人自危。沒(méi)有人關(guān)心自己的時(shí)候,一定要自己對(duì)自己好一點(diǎn)。在生活上給自己多一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)!
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