來越多的現(xiàn)代婦女開始用各種方式來寵愛自己。有人說“寵愛自己”是現(xiàn)今新女生最流行的口號，最時髦的舉止。 



  寵愛自己的真正用意，應(yīng)該是愛自己，也就是自愛。真正的自愛，是建筑在坦白地正視自己真正的感受上的，這不僅需要勇氣，更要絕對的誠實。 



  誠實地面對自己、選擇自己想要的，不曲意承歡、委曲求全，不刻意為討好別人而壓抑自己、而淪為環(huán)境的犧牲品，在百般無奈中怨嘆。 



  在面對自己之前，必須要先了解自己、愛自己，不管別人怎么看你，務(wù)必，你是唯一的，你是一個有價值、值得愛的人。 



  愛自己并不表示自憐或放縱。而是接受自己，包括自己的缺點，鼓勵自己，并時時激勵自己將深藏的潛力開發(fā)出來。不去試，怎么知道自己行不行？ 



  愛自己的第一個實踐是：認(rèn)真過好每一天。 



  愛自己的第二個實踐是：全力以赴地做每一件事。 



  我們常常會將寵愛自己解釋為“自我放縱”，但這不叫愛自己，而是恨自己。錯誤的自縱，實際上等于自恨、自我窒息。 



  譬如暴飲暴食、煙酒過度、生活習(xí)慣不規(guī)律、完全不運動、不吸收新知識、懶惰……這些行為都是在虐待自己的身體，傷害自己，這樣的放縱，絕不是寵愛自己，而是害自己，跟自己過不去，更是對自己的不尊重。 



  真愛應(yīng)當(dāng)是健康的，給人自由、愉悅的感覺的，也唯有在自由的氣氛下，愛才得以滋長，對別人如此。愛自己也一樣。 



  要愛自己愛得正確健康，首先要讓自己自由，時時傾聽自己和內(nèi)在的自我對話，誠實地面對內(nèi)心深處的各種欲念，這樣，當(dāng)我們置身各種人、事物中，才不受約束，才能完全保持平衡。當(dāng)我們能用這樣的態(tài)度愛自己，就能真正了解愛的意義，而且有能力去愛其他人。 



  寵愛自己的方法很多，不一定靠物質(zhì)來滿足；深入探索自己內(nèi)心世界、關(guān)心心靈渴望、保持成長，或許是更好的方式呢，值得一試。